Bienvenu.e.s

Tout est danse pour moi, parce que le mouvement est geste alors que la danse est expression : expression de soi dans le présent, du mouvement de la vie.

Le Body Mind Centering® s’intéresse à l’expérience personnelle du mouvement. C’est une approche expérimentale de notre anatomie et de notre physiologie ainsi que des schèmes de développement du mouvement humain. Le BMC® propose d’explorer, par le mouvement, le toucher et la voix, les différents systèmes du corps (os, organes, muscles, système nerveux, fluides…), afin de découvrir leurs qualités telles qu’elles s’expriment dans le mouvement et dans les états de corps et d’esprit.

Les ateliers danser ! Body Mind Centering® et Improvisation sont proposés deux fois par mois, le samedi. Ce sont des espaces d’explorations libres dont les thèmes sont inspirés par le BMC®. En première partie, on explore ses sensations à l’intérieur, son rapport à l’espace et aux autres pour ensuite improviser tous ensemble ou en petits groupes.

Les ateliers danser ! s’adressent à tou.te.s celles et ceux qui ont envie d’explorer leur potentiel de mouvement et de créer des danses avec les autres dans le présent.

Les ateliers du vendredi à Micadances sont hebdomadaires. Les schèmes de développement et l’improvisation seront au centre de nos explorations. Nous allons explorer de manière créative et dansante le chemin de l’évolution de notre mouvement entre la gravité et la légèreté, entre le support, le confort et le mouvement dans l’espace, avec les autres, dans le moment présent. Improvisation !

Ils s’adressent à tou.te.s celles et ceux qui ont envie d’explorer les matières du corps et leurs applications à l’improvisation.

Les ateliers du mardi se construisent autour de notre rapport à la gravité et à la légèreté. Ce sont des explorations libres des schèmes de développement du mouvement (BMC®), qui nous amènent vers des improvisations.

Les ateliers du mardi s’adressent à tou.te.s celles et ceux qui ont, plus particulièrement, envie d’approfondir leur rapport au sol, à eux-mêmes et à leur danse.

Les séances individuelles en Body Mind Centering® et Mouvement s’articulent autour des besoins spécifiques de chacun.e, au moment présent : des personnes avec des douleurs récurrentes, des entorses, mais aussi avec une envie de mieux sentir son corps, la matière de son être et d’explorer les possibilités de qualités de présence et de mouvement.

Les séances individuelles s’adressent à tou.te.s celles et ceux qui recherchent l’harmonie et la continuité entre le mouvement à l’intérieur du corps et le mouvement du corps dans l’espace.

Sarita Beraha